2011年毕业于南京国际瑜伽体育学院；并于同年获得国际认证高级瑜伽导师证和高温瑜伽导师证书；

2013年-2016年每年被评为荣获国际瑜伽教育学院年度优秀瑜伽导师、同年参加学院舞韵瑜伽、理疗瑜伽、流瑜伽、Ashtanga、普拉提等课程进修；

2014年到瑜伽发源地印度进修学习纯正的瑜伽理论和瑜伽体系，并获得学业证书

2015年参加空中瑜伽培训课程，并获得高级空中瑜伽导师证书

2016年参加全国健身瑜伽比赛宿迁站荣获亚军，并获得最佳形象奖；同年参加江苏省全民健身运动力与美大赛荣获亚军和优胜奖；同年12月到泰国学习深造多门瑜伽课程并获得证书

2017年参加瑜伽万里行中医经络理疗、中医舌诊、女性经期综合症理疗课程并获得结业证书