2015年因为自身原因开始接触瑜伽，其后通过专业瑜伽教练培训机构系统全面学习传统哈他初中高级瑜伽，掌握瑜伽呼吸法、体位法、冥想法、唱诵法、体位调整辅助手法等技巧，伴随着不断的自我学习和提升，对瑜伽有了深刻的见解和感悟。

通过瑜伽，去改变更多的人，让更多的人体态健美、心态平和，远离亚健康！